Semaine portes ouvertes
du 23 au 27 janvier 2023
REMISE EN FORME
COURS DE PILATES, YOGA OU RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Après les fêtes, rien de mieux que de prendre de bonnes résolutions et de se remettre à faire une activité physique… Nos professeur.e.s sont là pour vous motiver, sans vous brusquer. Cela vous permettra de reprendre goût au sport.
De nouveaux cours de remise en forme sont au programme et nous vous invitons à venir les découvrir lors de notre semaine portes ouvertes du 23 au 27 janvier 2023 avec Vanessa GUINAND.
Le cours d’essai est à 20.- CHF et sur réservation (sans engagement).
ATELIERS DE NUTRITION
Découvrez nos ateliers de nutrition permettant de comprendre le rôle fondamental de l’alimentation dans notre santé et notre bien-être physique et psychique.
Les 6 ateliers d’un module se dérouleront sur 6 semaines (1 cours de 1h15 par semaine) et aborderont diverses thématiques. Le but est d’apprendre à manger plus sainement, tout en préservant la gourmandise!
Séances d’information gratuites
lors des portes ouvertes du 23 au 26 janvier 2023 :
- de 11h45-12h15
- et 12h45-13h15
Places limitées. Envoyez un mail pour réservez votre place à la séance d’information à contact@equinoxs.ch avec vos coordonnées.
La prochaine session de cours commencera le 27 février 2023.
