Bienvenue à EQUINOXS®. En tant que directrice et fondatrice, j’ai créé ce lieu pour promouvoir l’équilibre et le bien-être dans toutes ses dimensions: physique, mentale et sociale. Mon expertise en nutrition, pathologies appliquées et neurosciences m’a inspirée à concevoir cet espace unique dédié à une vision systémique de la santé.
A l’espace EQUINOXS®, nous nous concentrons sur trois piliers essentiels : la nutrition, le sport et le bien-être.
Nous proposons des consultations personnalisées, reconnues ASCA / RME, afin d’évaluer votre état de santé global et de vous accompagner vers des solutions adaptées à vos besoins. Nos ateliers de nutrition théoriques sont conçus pour vous aider à comprendre l’importance d’une alimentation équilibrée, et nos cours de cuisine vous permettent de transformer des recettes traditionnelles en options saines tout en préservant le plaisir de manger.
Le mouvement fait également partie intégrante de notre démarche. Egalement professeure de Pilates, j’ai élaboré des cours pour tous les niveaux, que ce soit en petits groupes ou en séances privées, avec des programmes spécifiques pour les femmes enceintes, les personnes en situation d’handicap et des seniors. Cette remise en mouvement permet de renforcer le corps tout en favorisant un esprit serein.
Pour compléter notre approche, nous pouvez bénéficier de massages bien-être qui aident à évacuer le stress et à rétablir l’équilibre corps-esprit. Nous proposons également des massages pour les femmes enceintes.
Ce qui rend le concept EQUINOXS® unique, c’est notre vision bienveillante et globale.
Nous créons un environnement inclusif et chaleureux, où chacun peut explorer ses besoins, à son rythme et bénéficie d’un accompagnement personnalisé. Notre mission est de prouver que prendre soin de soi peut être agréable et source de bien-être durable, bien loin des contraintes traditionnelles souvent associées à la santé.
Ensemble, nous trouvons le chemin vers un équilibre optimal, pour que votre bien-être devienne une véritable source de plaisir et d’enrichissement.
Anne-Christine DUSS
