PETITS GROUPES, SEMI-PRIVÉS ET PRIVÉS
Pilates à qui s’adresse nos cours
Découvrez une approche inclusive de la remise en forme chez Equinoxs.
Notre espace de remise en forme est conçu pour accueillir tout le monde, offrant une alternative accessible à ceux qui ne souhaitent pas fréquenter une salle de sport traditionnelle. Que vous souffriez de maladies métaboliques, d’un handicap, que vous soyez une future maman ou que vous luttiez contre le surpoids, nos programmes de Pilates est adapté à vos besoins spécifiques.
Les exercices de Pilates sont doux et axés sur le renforcement musculaire, la flexibilité et la posture, ce qui en fait une option sûre et efficace pour tous les niveaux de condition physique. Nos instructeurs qualifiés sont formés pour adapter chaque séance en fonction des capacités individuelles, garantissant ainsi un entraînement sûr et efficace pour chacun.
Rejoignez-nous chez Equinoxs et découvrez les nombreux avantages du Pilates, que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à soulager la douleur ou simplement à vous sentir mieux dans votre corps. Notre équipe est là pour vous guider et vous soutenir dans votre parcours vers le bien-être physique et mental.
