ESPACE EQUINOXS®

Nutricoaching

EQUINOXS® propose un espace de nutrition dans un cadre serein et chaleureux.

Vous souhaiteriez perdre ou prendre du poids durablement, mais vous ne savez pas comment vous y prendre? Enceinte ou jeune maman, vous vous demandez que manger pour retrouver la forme et donner le meilleur à votre bébé?

Votre enfant souffre de surpoids, d’intolérances ou d’allergies? Votre ado commence à adopter des comportements alimentaires inadéquats?

Sportif, vous désirez suivre l’évolution de votre équilibre corporel et améliorer vos performances?

Découvrez nos diverses solutions 

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COMPRÉHENSION

ATELIER DE NUTRITION

soit 6 ateliers de 1h15,
soit 1 atelier sur 1 samedi (7h)
max. 6 personnes 

PERSONNALISÉ

SUIVI NUTRITIONNEL

Bilan complet (anamnèse)
+ recommandations
Suivi nutritionnel

MESURES

BILANS FONCTIONNELS

Evaluation de
l’équilibre corporel
& besoins micro-nutritionnels

MISE EN PRATIQUE

ATELIERS DE CUISINE

Ateliers de cuisine
2 fois par mois

CORPORATE

NUTRITION EN ENTREPRISE

Conférences FR/EN
Team Building

RESTAURANT, BISTROT, CANTINE

NUTRITION ET RESTAURATION

Conseils nutritionnels
Responsabilité & Durabilité
 Gestions des allergènes

EN SAVOIR PLUS?

CONTACT

En savoir plus?
n’hésitez pas à nous contacter!

EN PETITS GROUPES

ATELIER DE NUTRITION

6 ateliers de 1h15,
1 x par semaine
max. 6 personnes 

PERSONNALISÉ

SUIVI NUTRITIONNEL

Bilan complet (anamnèse)
+ recommandations
Suivi nutritionnel

MESURES

BILANS FONCTIONNELS

Evaluation de
l’équilibre corporel
& besoins micro-nutritionnels

PRATIQUE

COURS CUISINE

Ateliers de cuisine
2 fois par mois

CORPORATE

NUTRITION EN ENTREPRISE

Conférences FR/EN
Team Building

RESTAURANT, BISTROT, CANTINE

NUTRITION ET RESTAURATION

Conseils nutritionnels
Responsabilité & Durabilité
 Gestions des allergènes

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PILATES & CO

Articles & Evénements

Premier atelier de la saison : les haricots rouges de l’entrée au dessert ont séduit tout le monde

La nouvelle saison culinaire a démarré en beauté avec un atelier aussi original qu’audacieux : consacrer un repas entier aux haricots rouges, de l’entrée jusqu’au dessert. Un pari osé qui a immédiatement trouvé son public : les participant.e.s sont reparti.e.s enchanté.e.s, surprises et inspiré.e.s par la diversité de ce petit légume sec souvent oublié.
21 septembre 2025/par Anne-Christine DUSS

Peut-on devenir dépendant au stress ?

Le stress est souvent perçu comme un ennemi : accélération du rythme cardiaque, tensions musculaires, pensées envahissantes, insomnie. Pourtant, certaines personnes semblent rechercher cet état de tension, comme si leur organisme avait besoin de ce carburant pour avancer.
6 septembre 2025/par Anne-Christine DUSS

Ateliers cuisine privés : découvrez une manière saine et gourmande de manger

Manger mieux, c’est une envie que nous partageons de plus en plus. Mais comment transformer cette aspiration en expérience conviviale, mémorable et adaptée à chaque occasion ? Les ateliers cuisine privés offrent une réponse sur-mesure : apprendre à cuisiner sainement, sans renoncer au plaisir, dans une ambiance chaleureuse et personnalisée.
29 août 2025/par Anne-Christine DUSS

Des ateliers de cuisine diététique sur mesure et gourmands

L’Espace EQUINOXS®, situé au cœur de Genève, propose des cours de cuisine privés ou semi-privés, limités à 6 personnes pour garantir une attention personnalisée et un cadre convivial. Que ce soit pour un anniversaire de mariage, une sortie originale, un atelier entre ami·e·s, ou une expérience en famille, ces cours s’adaptent à vos envies — que vous préfériez une cuisine végétale, sans gluten, ou axée sur les superaliments.
9 août 2025/par Anne-Christine DUSS
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