ESPACE EQUINOXS®

Nutricoaching

EQUINOXS® propose un espace de nutrition dans un cadre serein et chaleureux.

Vous souhaiteriez perdre ou prendre du poids durablement, mais vous ne savez pas comment vous y prendre? Enceinte ou jeune maman, vous vous demandez que manger pour retrouver la forme et donner le meilleur à votre bébé?

Votre enfant souffre de surpoids, d’intolérances ou d’allergies? Votre ado commence à adopter des comportements alimentaires inadéquats?

Sportif, vous désirez suivre l’évolution de votre équilibre corporel et améliorer vos performances?

Découvrez nos diverses solutions 

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COMPRÉHENSION

ATELIER DE NUTRITION

soit 6 ateliers de 1h15,
soit 1 atelier sur 1 samedi (7h)
max. 6 personnes 

PERSONNALISÉ

SUIVI NUTRITIONNEL

Bilan complet (anamnèse)
+ recommandations
Suivi nutritionnel

MESURES

BILANS FONCTIONNELS

Evaluation de
l’équilibre corporel
& besoins micro-nutritionnels

MISE EN PRATIQUE

ATELIERS DE CUISINE

Ateliers de cuisine
2 fois par mois

CORPORATE

NUTRITION EN ENTREPRISE

Conférences FR/EN
Team Building

RESTAURANT, BISTROT, CANTINE

NUTRITION ET RESTAURATION

Conseils nutritionnels
Responsabilité & Durabilité
 Gestions des allergènes

EN SAVOIR PLUS?

CONTACT

En savoir plus?
n’hésitez pas à nous contacter!

EN PETITS GROUPES

ATELIER DE NUTRITION

6 ateliers de 1h15,
1 x par semaine
max. 6 personnes 

PERSONNALISÉ

SUIVI NUTRITIONNEL

Bilan complet (anamnèse)
+ recommandations
Suivi nutritionnel

MESURES

BILANS FONCTIONNELS

Evaluation de
l’équilibre corporel
& besoins micro-nutritionnels

PRATIQUE

COURS CUISINE

Ateliers de cuisine
2 fois par mois

CORPORATE

NUTRITION EN ENTREPRISE

Conférences FR/EN
Team Building

RESTAURANT, BISTROT, CANTINE

NUTRITION ET RESTAURATION

Conseils nutritionnels
Responsabilité & Durabilité
 Gestions des allergènes

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PILATES & CO

Articles & Evénements

Ateliers cuisine privés : découvrez une manière saine et gourmande de manger

Manger mieux, c’est une envie que nous partageons de plus en plus. Mais comment transformer cette aspiration en expérience conviviale, mémorable et adaptée à chaque occasion ? Les ateliers cuisine privés offrent une réponse sur-mesure : apprendre à cuisiner sainement, sans renoncer au plaisir, dans une ambiance chaleureuse et personnalisée.
29 août 2025/par Anne-Christine DUSS

Des ateliers de cuisine diététique sur mesure et gourmands

L’Espace EQUINOXS®, situé au cœur de Genève, propose des cours de cuisine privés ou semi-privés, limités à 6 personnes pour garantir une attention personnalisée et un cadre convivial. Que ce soit pour un anniversaire de mariage, une sortie originale, un atelier entre ami·e·s, ou une expérience en famille, ces cours s’adaptent à vos envies — que vous préfériez une cuisine végétale, sans gluten, ou axée sur les superaliments.
9 août 2025/par Anne-Christine DUSS

Manger sainement en vacances sans se priver

Les vacances sont souvent synonymes de détente, de découvertes culinaires et de petits plaisirs gourmands. Pourtant, beaucoup redoutent cette période, de peur de « gâcher » leurs efforts alimentaires. La bonne nouvelle, c’est qu’il est tout à fait possible de profiter pleinement des saveurs locales et de moments conviviaux, tout en prenant soin de son équilibre.
2 juillet 2025/par Anne-Christine DUSS

Cours de cuisine saine et gourmande à l’espace Equinoxs : allier plaisir, santé et créativité

À l’espace Equinoxs, la cuisine devient un véritable terrain d’expérimentation, de partage et de bien-être. Depuis 2 ans, des ateliers de cuisine saine et gourmande y sont proposés, permettant à chacun·e de (re)découvrir le plaisir de cuisiner autrement : avec des ingrédients de qualité, des recettes équilibrées, et une approche nutritionnelle accessible à tous.
9 juin 2025/par Anne-Christine DUSS
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