Nouveau : consultations en ligne

Mon approche : nutrition, neurosciences & transformations durables

Je suis nutritionniste spécialisée en nutrition fonctionnelle et neurosciences appliquées, basée à Genève. J’accompagne chacun·e avec une approche humaine, personnalisée et scientifique, pour que votre assiette devienne un véritable support de santé, d’énergie et de bien‑être global.

Grâce à l’alliance de la nutrition, de la micronutrition et des neurosciences, nous travaillons ensemble non seulement sur vos habitudes alimentaires, mais aussi sur les dimensions comportementales, émotionnelles et métaboliques qui influencent vos résultats. Que votre objectif soit une perte de poids, une prise de masse musculaire, un mieux‑être digestif ou émotionnel, je vous propose un accompagnement structuré, respectueux de votre rythme et de votre individualité.

Pourquoi consulter ?

Je prends en charge de nombreux motifs de consultation, parmi lesquels :

• Rééquilibrage alimentaire et harmonie nutritionnelle
• Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie)
• Gestion du stress et burn‑out
• Alimentation émotionnelle
• Troubles du déficit de l’attention (TDAH)
• Maladies auto‑immunes
• Dysbiose du microbiote
• Allergies et intolérances
• Diabète et maladies métaboliques
• Sport et performance
• Santé de la femme (hormones, ménopause, troubles menstruels)
• Gestion du poids (perte de poids, prise de masse musculaire, stabilisation)

Première consultation : en présentiel recommandée

Pendant nos consultations, j’utilise des outils comme l’analyse des bilans biologiques, l’impédancemétrie, des exercices issus des neurosciences (pleine conscience, auto‑hypnose) et des stratégies nutritionnelles adaptées à votre physiologie et votre mode de vie. De ce fait, pour certains objectifs comme de la prise de masse ou de perte de poids, il est recommandé de réaliser au moins la première consultation en présentiel au cabinet à Genève. Cela permet d’effectuer un bilan complet, incluant :

• Analyse des habitudes alimentaires
• Évaluation corporelle précise (composition corporelle, impédancemétrie)
• Définition d’objectifs personnalisés et réalistes

Ensuite, les suivis peuvent se poursuivre en ligne, pour plus de flexibilité et de régularité, tout en assurant un accompagnement continu et personnalisé.

Consultations en ligne

Si vous n’êtes pas à Genève ou si vos contraintes ne permettent pas de déplacements réguliers, les consultations peuvent être réalisées à distance via visioconférence. L’efficacité et la personnalisation du suivi restent au rendez‑vous, avec des supports concrets, des bilans adaptés et un accompagnement basé sur vos objectifs et vos retours.

Mon engagement

Je m’engage à vous accompagner avec écoute, professionnalisme et expertise, en alliant science et approche humaine. Ensemble, nous construisons un chemin vers une relation apaisée avec votre alimentation, une meilleure santé physique et émotionnelle, et des résultats durables.