Découvrez les dates des ateliers de nutrition et cuisine 2024
Explorez les futures opportunités de participer à nos ateliers passionnants axés sur la nutrition.
Nous proposons deux types d’ateliers pour répondre à vos besoins et préférences.
D’une part, nous organisons des ateliers exclusivement axés sur la nutrition, couvrant à la fois les aspects théoriques et pratiques de la science de l’alimentation. Ces ateliers se déroulent en semaine, soit à l’heure du déjeuner pour ceux qui préfèrent une pause informative au milieu de la journée, soit en soirée pour ceux dont les journées sont chargées et qui souhaitent apprendre en fin de journée.
D’autre part, nous sommes ravis d’annoncer une nouvelle offre passionnante : des ateliers de nutrition et de cuisine qui auront lieu les samedis. Ces ateliers débutent à 9h du matin et se prolongent jusqu’à 16h de l’après-midi. Ils combinent la compréhension théorique de la nutrition avec des compétences pratiques en cuisine. C’est l’occasion idéale de passer une journée entière à explorer la science de la nutrition tout en vous adonnant à la préparation de plats délicieux et équilibrés.
Ateliers de la semaine (les lundis et jeudis) :
- Rééquilibrage alimentaire (les bases)
- Ménopause
- Zéro sucre
- Pâtisserie à IG Bas
Ateliers des samedis :
- Faire aimer des aliments sains aux enfants
- Manger en respectant les animaux, la nature et l’humain
- Comment retrouver le plaisir de manger avec une intolérance
- Comment manger sainement sans me priver quand je suis enceinte
- Comment me nourrir sainement pour donner le meilleur à mon bébé
D’autres ateliers sont en cours de construction sur les sujets comme le diabète, l’hypercholestérolémie et l’hypertension artérielle.
Nous sommes impatients de vous accueillir à nos ateliers pour vous aider à approfondir vos connaissances en nutrition et à acquérir des compétences pratiques pour une alimentation plus saine et équilibrée.
