Méthode Feldenkrais

Notre manière de nous mouvoir raconte qui nous sommes, ce que nous sommes. Comme des draps repliés 100 fois, nos mouvements s’inscrivent dans une routine. Une routine qui peut, à force, devenir limitante, voire synonyme de souffrance.

La méthode Feldenkrais permet de modifier ses schémas et d’acquérir de nouvelles possibilités, de nouveaux mouvements afin de sortir de l’ornière dans laquelle on s’est glissée avec le temps. Cette méthode n’a pas seulement une influence sur le bien-être physique, mais également psychologique. A savoir que la posture est intimement liée au bien-être mental. (cf article : Notre posture n’influence non seulement notre langage corporel, mais notre cerveau) 

A qui s’adresse la méthode Feldenkrais proposée à l’espace EQUINOXS®?
A tout le monde et particulièrement aux personnes se sentant limitées dans leurs mouvements quotidiens!

Les cours privés et semi-privés de la méthode Feldenkrais est donné par Emanuela Marcattilii, physiothérapeute diplômée en méthode Mézières et Feldenkrais.