ESPACE EQUINOXS®
Évènements
Ateliers de cuisine sains et gourmands : Apprendre à faire autrement et profiter de la vie
Dans un monde où l'alimentation rapide et industrielle prend de plus en plus de place, il devient essentiel de retrouver le plaisir de cuisiner sainement tout en se faisant plaisir. Les ateliers de cuisine sains et gourmands offrent une approche ludique et enrichissante pour apprendre à cuisiner autrement, à comprendre les bienfaits des aliments et à savourer chaque repas en pleine conscience.
Le programme des cours de cuisine est en ligne!
Dès le 30 janvier 2025 les cours de cuisine et de pâtisserie reprennent à l'espace EQUINOXS. Inscrivez-vous vite, les places sont limitées à 6 personnes.
Prochaines dates des ateliers de nutrition
Les ateliers de nutrition en petits groupes (6 personnes max.) proposés à l'Espace EQUINOXS® s'adressent à toute personne souhaitant améliorer ses habitudes alimentaires et adopter un mode de vie plus sain et équilibré. Les ateliers disponible dès 6 janvier 2025.
Retour des cours collectifs Pilates
Le planning hebdomadaire offre des options tout au long de la journée, avec des niveaux allant de débutant à avancé (power pilates). Les tarifs sont flexibles, avec des abonnements annuels, semestriels et des carnets d'heures disponibles.
Il reste des places : venez faire un cours d'essai à 30.- CHF.
Il reste des places : venez faire un cours d'essai à 30.- CHF.
Les ateliers de nutrition théoriques reprennent dès septembre 2024
Dès le 9 septembre les ateliers de nutrition théorique avec 4 thématiques actuelles sur l'alimentation dont l'alimentation émotionnelle.
Rejoignez-nous pour un Pilates matinal rafraîchissant cet été !
Cet été, du 1er juillet au 23 août, offrez-vous un début de journée revigorant en nous rejoignant pour une séance de Pilates dans la fraîcheur matinale !
L’Espace EQUINOXS® a accueilli l’avant-première de la pièce de théâtre “Etat Sauvage”
L'espace EQUINOXS® a récemment accueilli la compagnie T à Part pour l'avant-première de leur toute nouvelle pièce de théâtre. Un événement qui a marqué les esprits, offrant une expérience théâtrale unique dans ce lieu dédié au nutricoaching et à la remise en forme.
Cours de cuisine et Pâtisserie Zéro Déchet, Sucre, Gluten et Lactose de retour dès mi-septembre
Bientôt le programme des cours de cuisine et de pâtisserie pour la rentrée septembre 2024 sera disponible.
Ateliers de cuisine et pâtisserie : février à juin 2024
27 janvier 2024 : journée portes ouvertes
Samedi 27 janvier 2024, de 8h à 18h : Venez découvrir nos diverses activités : Pilates, Yoga créatif, danse thérapie et Massages bien-être et déguster des pâtisseries sans sucre, ni gluten, ni lactose.
Découvrez l’Harmonie Intérieure avec notre Cycle de Lune
Lundi 8 janvier, 5 février et 4 mars 2024 de 18h30 à 20h
