ESPACE EQUINOXS®
Ateliers de cuisine & cours théoriques
Découvrez nos ateliers de cuisine pratique et nos cours de nutrition spécialisés, conçus pour allier plaisir, santé et apprentissage. Dans nos ateliers, mettez la main à la pâte pendant 2 heures pour préparer des recettes saines, gourmandes et rapides, que vous pourrez reproduire facilement chez vous. Chaque session est interactive, conviviale et adaptée à tous les niveaux, avec la possibilité d’emporter vos créations.
Complétez votre expérience avec nos cours théoriques de nutrition, où chaque sujet est abordé de manière concrète et pratique : microbiote, glycémie stable, ménopause, alimentation émotionnelle, …. Pendant 1 heure de cours et 30 minutes de questions/réponses, vous recevrez documents explicatifs et recettes associées, pour appliquer immédiatement les conseils à votre quotidien.
Alliez plaisir, savoir-faire et connaissances nutritionnelles pour transformer votre alimentation et prendre soin de votre corps, tout en vous faisant plaisir.
